Цветы и зелень повышают привлекательность жилища и приближают владельца к природе. Но не все растения одинаково полезны. Некоторые виды допустимо высаживать только на открытом воздухе, в помещениях они причиняют вред здоровью. Поэтому важно знать, какие растения можно держать в спальне.
Основные требования к растениям для спальни
Когда человек спит, его дыхание наиболее глубокое. Поэтому атмосфера, которую формируют зеленые насаждения, должна чистой. Медики и биологи сформулировали ряд критериев, исходя из которых выбирают комнатные растения для спальни.
- поглощение углекислого газа;
- выделение кислорода;
- увлажнение;
- сбор пыли;
- поглощение нежелательных примесей из воздуха;
- коррекция энергетического фона спальни.
Что касается эстетических качеств зеленых насаждений, то, исходя из назначения спальни как места отдыха и восстановления жизненной энергии, растения должны иметь:
- тонкий, успокаивающий запах;
- спокойную, не кричащую цветовую гамму.
Такие цветы смогут успокоить уставшую и возбужденную за день нервную систему способствуя полноценному отдыху.
Растения лучше выбирать неприхотливые, легко переносящие регулярное проветривание, не требующие специального микроклимата или продолжительного специального ухода. В спальне должно быть комфортно прежде всего человеку.
Если живущие в помещении страдают аллергическими заболеваниями, то зеленые насаждения не должны вызывать аллергию.
Земля в горшке и части растения не должны становиться жилищем для нежелательных насекомым.
Выбор растений с учетом характеристик помещения
Растения подбирают также исходя из технических параметров помещения:
- площадь и объем;
- интенсивность и характер освещенности;
- показатели воздухоообмена.
Размер комнаты
В просторных спальнях с высокими потолками размещают крупные растения в больших горшках в этажерках или в напольных кадках. Пышная, развитая крона не будет загромождать спальную комнату. Уместны также будут вьющиеся растения на легких перегородках. Удачный вариант размещения – напротив ростового зеркала на стене или в дверце шкафа.
Для малогабаритных спален, в том числе мансардных с наклонным потолком, лучше остановиться на небольших посадках в подвесных кашпо. Удачным местом размещения станет и поверхность туалетного столика. Растения не должны мешать жильцам перемещаться по комнате и заниматься домашними делами.
Освещенность
Если окна выходят на север – остановить свой выбор лучше на теневыносливых или тенелюбивых растениях. Даже небольшой инсоляции им будет хватать для полноценного развития.
Окна, выходящие на юг, требуют использования светолюбивых зеленых насаждений. Они будут в полной мере использовать солнечный свет и радовать владельца сочной зеленью и красивыми цветами.
Западное и восточное направления позволяют выбрать любой цветок. Важно лишь следить за тем, чтобы летом, в жару они были закрыты от прямых солнечных лучей легкими занавесями.
Список подходящих для спальни растений
Учитывая перечисленные критерии, растениеводы и медики отобрали ряд популярных цветов для размещения в спальных комнатах. Они полезны для здоровья и привлекательны, создают домашнюю атмосферу.
Спатифиллум
Спатифиллум выделяется из ряда других цветов своей уникальной способностью к очистке воздуха от летучих вредных примесей. Он поглощает угарный газ, пары ацетона, бензола и других органических веществ, оказывающих вредное влияние на здоровье человека. За несколько часов концентрация таких примесей в воздухе снижается в несколько раз. Растение имеет красивые белые цветы и выделяет кислород.
Хлорофитум
Хлорофитум неприхотлив, он охотно поглощает токсичные органические и неорганические соединения:
- азотистые;
- серные;
- формальдегиды;
- угарный газ;
- табачный дым.
Крупный цветок очищает атмосферу приблизительно на трех квадратных метрах. По скорости роста хлорофитума можно судить о степени загрязнения воздуха: в грязной атмосфере он начинает бурно развиваться.
Кроме фильтрации воздуха, хлорофитум также выделяет фитонциды, полностью подавляющие развитие болезнетворных микроорганизмов. Медики рекомендуют расставить несколько крупных растений по спальне, особенно если кто-нибудь в семье заболел.
Алоэ
Внешний вид этого экзотичный представитель теплых стран нравится не каждому, но целебные свойства алоэ очевидны.
Цветок активно поглощает летучие органические соединения, выделяющиеся мебелью из МДФ или ДСП. В ночной период времени алоэ выделяет кислород и впитывает углекислый газ. Как и хлорофитум, цветок насыщает воздух фитонцидами, подавляющими рост микробов. Алоэ не только оздоровляет воздух, его быстрый рост позволяет периодически подрезать нижние листья, используя мякоть как местное противовоспалительное и антибактериальное средство.
Алоэ также рекомендуется медиками для комнат, в которых спят больные. На 10 м2площади они советуют распределить 2-3 цветка среднего размера. Они способны заменить ультрафиолетовое бактерицидное просвечивание и не заставляют больного покидать спальню на время своей работы.
Фикус
Классическое домашнее растение живет рядом с людьми не одну сотню лет. Фикус – один из лучших производителей кислорода. Большая суммарная площадь крупных плоских листьев позволяет одному крупному растению обеспечивать очистку воздуха в спальне средних размеров, попутно увлажняя его. Фикус собирает пыль, которую потом удобно удалять влажной тряпкой. Собирая из воздуха вредные для здоровья молекулы органических соединений, он перерабатывает их в собственные ткани и использует для роста. Испускает фикус и фитонциды, обеззараживая пространство комнаты.
Специалисты по биоэнергетике отмечают сильное положительное влияние растения на настроение людей.
Хамедорея
Хамедорея, как и фикус, рекомендована для просторных помещений. Она изымает из атмосферы производные бензола и хлористых полимеров, служит хорошим увлажнителем воздуха. Это особенно важно в отопительный сезон, когда влажность в помещения существенно снижается, повышая утомляемость и уязвимость жильцов перед микробами и вирусами. Кроме кислорода, хамедорея выделяет молекулы озона, способствующие снятию состояния усталости и общему оздоровлению организма человека.
Сансевиерия
Большинство растений испускают кислород и поглощают углекислый газ днем. Сансевиерия выгодно отличает от них: пик ее воздухообмена приходится на ночной период, когда особенно важно восполнять кислород, используемый спящим при дыхании.
Летучие вещества, выделяемые сансевиерией, убивают бактерии и активизируют собственный иммунитет человеческого организма. Цветок также хорошо задерживает пыль и вредные испарения от синтетики.
Каланхоэ
Это еще один цветок ночного цикла. Он выделяет много кислорода, улучшает настроение и способствует снятию депрессивных состояний.
Каланхое давно известен как целебный цветок. Фитонциды содержатся в его тканях и активно выделяются в атмосферу.
Биоэнергетики считают, что каланхоэ защищает человека от ночных кошмаров. Медики нашли этому объяснение: выделения каланхоэ содержат природные седативные и транквилизирующие соединения, снимающие чувство тревоги и способствующие общему расслаблению нервной системы.
Аспарагус
Аспарагус, кроме органических вредных примесей, поглощает также пары тяжелых металлов, могущие привести к развитию тяжелых хронических болезней. Он выделяет фитонциды, медики рекомендуют ставить цветок в спальнях людей, страдающих от легочных и кожных заболеваний. Большая площадь небольших изрезанных листьев служит также отличным пылесборником – главное, не забывать регулярно протирать его.
Драцена
Драцена – один из лидеров по эффективности очистки атмосферы. Она способна поглотить большое количество формальдегида и других вредных примесей. В качестве генератора кислорода растение также находится в числе лидеров, для насыщения атмосферы спальни хватает одного крупного цветка.
Драцена долго растет и может достигать крупных размеров. Всегда есть возможность подобрать экземпляр, подходящий к площади помещения.
Розмарин
Розмарин относится к масличным растениям. Он выделяет летучие масла, обладающие мощными бактерицидным действием. Его особо рекомендуют врачи для спальных комнат страдающих заболеваниями органов дыхания. Испарения розмарина обладают отличным успокаивающим действием.
Кроме того, масло и соцветия розмарина широко применяют в кулинарии и в народной медицине, для лечения широкого спектра заболеваний.
Недостатком розмарина является его капризность и сложность ухода за цветком.
Лавр
Лавр известен как успокаивающее средство еще с античных времен. Древние были уверены, что веточка лавра под подушкой избавляет от бессонницы.
Лавр тоже относится к масличным растениям, он выделяет фитонциды, помогающие справиться с заболеваниями органов дыхания.
Поставленный в спальню горшок с лавром поможет также укрепить иммунитет.
Герань
Герань широко распространена в качестве украшения интерьера. Яркие соцветия, появляющиеся на растении круглый год, украшают любое помещение, не исключая и спальни. Кроме эстетического впечатления, цветок также может принести много пользы и здоровью.
Он выделяет кислород и озон, помогает бороться с бактериями, оказывает общеукрепляющее и расслабляющее действие. Помогает от бессонницы и тревожных состояний. Способствует установлению гормонального баланса в женском организме.
Есть у герани и один крупный недостаток – растение аллергенно. Людям, имеющих склонность к аллергическим реакциям, герань не подойдет.
Несколько реже для украшения и оздоровления воздуха в спальне используют другие растения, такие, как розы, лаванду, гибискус и т.д.
Вредные растения для спальни
К сожалению, многие цветы, имеющие выигрышный внешний вид и украшающие собой окружающее пространство, не подходят для размещения в закрытых помещениях. Ими придет любоваться в парке либо в оранжерее, изолированной от жилых комнат. Некоторые из растений в ходе обычного обмена веществ даже выделяют сильные органические яды, которые могут серьезно повредить здоровью людей. Какие же это растения?
Ядовитый сок, вызывающий аллергию, воспаление или даже ожоги, выделяют следующие цветы:
- диффенбахия;
- тубероза;
- кротон.
Выделения туберозы создают также тяжелую атмосферу, подавляющую нервную деятельность и физическую активность людей.
Сок диффенбахии, японской родеи и карликовой селлеры при попадании на слизистые оболочки рта взывают сильные отеки, вплоть до распухания тканей гортани и удушья.
Недопустимо размещать такие цветы в комнатах, где бывают дети и домашние животные.
Сок олеандра и диффенбахии, попав на слизистые оболочки глаз, приводит к потере зрения.
Менее опасны, но также недопустимы к размещению в жилых помещениях растения с сильным запахом.
- орхидея: провоцирует бессонницу, перевозбуждая нервы;
- лилия: приводит к бессоннице и головной боли;
- олеандр: вызывает сильное головокружение и общую слабость.
Ряд растений имеет отрицательный кислородно-углекислотный баланс. Они поглощают кислород и выделяют углекислый газ. В спальне с такими растениями человек не высыпается, утром чувствует себя больным и разбитым. К ним относятся:
- лилия;
- папоротник;
- монстера.
Эти растения, невзирая на красивый и выигрышный внешний вид, ни в коем случае нельзя держать в детской или спальне. При размещении в других комнатах следует предусмотреть вытяжную вентиляцию и постоянный приток свежего воздуха.
При выборе растений для спальни необходимо учитывать ее размеры, освещенность, состояние здоровья жильцов. Правильно подобранные зеленые насаждения украсят спальню, повысят комфорт и защитят здоровье владельцев.